Hallo!
Ich habe schon seit etlichen Jahren mit Unmengen von körperlichen
Beschwerden zu kämpfen. Habe bisher immer angenommen, dass es
von der Psyche herrührt. Seit ein paar Monaten bin ich mir sicher, es
liegt an Allergien bzw. Nahrungsmittelintoleranzen.
War vor einer Woche beim Allergologen einen Pricktest machen. Heraus kam folgendes: Jucken/rote Flecken bei Esche, kleine rote Flecken bei Birke, Hasel
und Gräser. Komischerweise verlief ein vorheriger Test beim Hausarzt ergebnislos. Mittlerweile bin ich mir sicher, dass ich auch eine Kreuzallergie habe (Pollenallergie - Kernobst/Steinobst). Dies habe ich durch Selbsttests
herausgefunden, bin mir aber noch nicht 100%ig sicher.
Generell habe ich folgende Beschwerden (tagtäglich):
Laufende Nase
Rote, tränende Augen, morgendliches, weißes Augensekret
„Schuppenflechte“ am Kopf
trockene Haut (vor allem Kopf -> Nase, Wangen, Ohren, Stirn, Augen)
verschuppte Augen(härchen)
Nervosität
Juckreiz bis hin zu Stechen (ganzer Körper, vor allem Kopf und Unterarme, Magengegend)
Asthmaanfälle/Atmungsprobleme, Schwindel, verschwommenes Sehen, Augenflimmern
extreme Wetterfühligkeit
Trockene Schleimhäute (Hals, Rachen, Nase, Augen, Mund, Zunge) -> Gefühl der Dehydratation
Kribbelnde, raue Zunge
Fremdgefühl Zähne
Ohrensausen, Tinnitus, Ohrpochen
Flush (Ohren, Wangen)
Schorfige Stellen (vor, hinter am Ohr)
Räusper- und Schluckzwang
Kopfdruck + Migräne
Brennende, trockene Lippen
Brennender Rücken
Haarausfall, dünne, stumpfe, strohige Haare
Schuppen
Kloß im Hals, Kratzen im Hals
Kältegefühl, kalte Hände, kalte Füße, Schüttelfrost, Frieren
Herzrasen
Oft und schnell auftretendes starkes Sodbrennen, öfter mal saures Aufstoßen (vor allem nach Sport!!!!)
Lichtempfindlichkeit
Stumpfe Haare, Haarausfall
Schlafstörungen
Morgendliches Aufwachen/Nachluftschnappen
Stimmbänderprobleme
Sprachschwierigkeiten
Schuppen an Unterarmen
Bleierne Müdigkeit in Verbindung mit Flush und Rückenschmerzen + schwere Augenlider (Diese Symptome konnte ich auf die Kreuzallergie zurückführen, vermeide seit kurzem jegliches Kern- und Steinobst!!!)
starke Niesattacken (allerdings nur 1 bis 2)
Schwellung um Backen/Wangen/Augen/Mund
Wadenkrämpfe (Sport, nachts)
Mein Verdacht liegt auf HI. Der Allergologe meinte allerdings, dass das nicht
sein könnte, da ich keinen Durchfall hätte. Genaugenommen habe ich auch keine Probleme damit, allerdings ist mir aufgefallen, dass der Stuhl gerade im Frühjahr öfter mal ziemlich weich ist im Gegensatz zur Herbst-/Winterzeit.
Übrigens war ich letztes Jahr vom Oktober bis dieses Jahr Ende Februar fast beschwerdefrei. Ich habe irgendwo gelesen, dass diejenigen, die HI haben, im Frühjahr die größten Probleme haben. Ich frage mich nur, wieso?
Nach dem Verzehr folgender Lebensmittel bekomme ich unmittelbar oder Stunden später Probleme:
Pizza (Salami + Tomatensauße ist eigentlich immer dabei), Spinat, Ketchup, Eiskaffee, Cola, erdnusshaltige Produkte, Sojasauße, Bananen, Erdbeeren, Steinobst, Kernobst, Pfanner Grüner Tee, Weizenbier, Rotwein, viel Alkohol, Kiwis, Croissants
Das sind nur die Lebensmittel, bei denen ich mir mittlerweile ziemlich sicher bin, dass sie nicht besonders gut für mich sind.
Wäre für jeden Ratschlag dankbar!
Gruß
Sven
Welche Allergie(n)/Intoleranz(en) ?
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