scholli80

Ich hoffe, mir kann jemand helfen hier!

Ich krieg kaum mehr richtig Luft. Nachts werde ich ständig aufgrund von Atemnot wach. Sport (ich gehe sonst eigentlich regelmäßig joggen) geht inzwischen gar nicht mehr. Sicherlich hat das mit meinem Asthma zu tun, so schlimm war es aber noch nie!

Würde mich freuen, wenn jemand von euch Rat wüsste...

Lieben Gruß,
Scholli

Erich der Wikinger

KANN meiner Meinung nach nicht nur am Asthma liegen.

Empfehle Test bei Allergologen auf Hausstaubmilbe und Schimmelpilze, wenn Probleme im Bett stärker sind.

Bettwäsche und Zimmer muss milbenfrei gemacht werden. Ggf. Sensibilisierung machen.

Gruß Erich

almie34

Hallo scholli, warst du denn schon beim Arzt?

Liebe Grüße,
Almie

Richard Friedel

Nasenatmung von fundamentaler Bedeutung
Testen Sie schnell die korrekte Nasenatmung. Drücken Sie die Zungenspitze ziemlich fest (nicht sanft wie in anderen Beschreibungen oft angedeutet ist) gegen die vordere Zahnreihe und atmen Sie ein. Das aktiviert die effektive Nasenatmung. Ohne sie kann es die Hölle sein (empy nose syndrome oder asthma), weil die Nasenatmung für die Lungenfunktion so wichtig ist. Besprechen Sie diesen Vorschlag mit einem Arzt. MfG RF