Klaudia

Hallo!

Ich habe seit meiner Kindheit eine Pollenallergie, die ich bis jetzt mit Antihistaminika gut in den Griff bekommen habe. Obwohl ich die Medikamente regelmäßig einnehme, helfen sie dieses Jahr überhaupt nicht mehr. Außerdem habe ich bemerkt, dass ich letztens - obwohl es z.B. eine Woche lang geregnet hat und ich mein Zimmer aufgrund der Pollen kaum noch lüfte - trotzdem jeden Morgen mit roten Augen, verstopfter und fließender Nase, Niesattacken, Druck im Brustkorb und Husten aufgewacht bin. Die Beschwerden waren während der Prüfungszeit besonders heftig, als mein Zimmer völlig staubig war, und danach, als ich aufgeräumt habe. Was kann ich dagegen tun? Da ich z.Z. im Ausland studiere, möchte ich hier nicht unbedingt einen Allergologen aufsuchen. Was kann ich gegen die Milben tun? In dem Studentenzimmer, in dem ich wohne, gibt es unheimlich viele bevorzugte Aufenthaltsorte für Milben, wie Polstermöbel, schwere Vorhänge, die ich nicht einfach so beseitigen kann.

Liebe Grüße
Klaudia

Luftdetektive

Hallo Klaudia,

ein Matratzenüberzug (Encasing), ein Kopfkissenüberzug und ein Luftreiniger mit HEPA Filter werden deine Beschwerden weitgehendst und sofort reduzieren.
Prüfe die richtige Maße deiner Matratze (inklusive die Matratzenhöhe) und kaufe einen Matratzenüberzug aus Polyestergewebe.
Viel Erfolg

Rijnder