Hallo Karsten,
zuerst einmal abchecken, ob neue Möbel, Böden oder Vorhänge rein gekommen sind. Diese können Ausdunstungen haben, auf welche Ihre reagiert.
Dann abchecken, ob Schimmelsporen in Frage kommen. Diese treten häufig auf, wenn Bett oder Schrank zu nahe an einer Außenwand stehen, oder diese allgemein feucht ist z. B. auf Grund schlechter Bausubstanz.
Eine weitere Möglichkeit ist, die Bettbezüge und Vorhänge zu waschen.
Teppichboden reinigen.
Bei der Krankenkasse nach Milbenbettwäsche erkundigen. Wird meist gesponsert.
Heizung möglichst ganz aus, damit nix rumgewirbelt wird.
Das schreibt Euch ein früher stark auf Hausstaubmilbe reagierender Zeitgenosse. Mein Problem wurde durch diese Maßnahmen behoben.
Habe leider noch 25 weitere Allergieprobleme.
Gruß Erich